Leef je leven voluit!

Als dans tussen polariteiten

Vanuit je waarachtige kern

Als rots én branding

Mannencoaching Zutphen

vanuit het hart, vanuit je kern

Het keerpunt

Soms sta je op een keerpunt in je leven. Een moment waarop je jezelf afvraagt… Waarheen? Waarom? Hoe?

Die momenten stellen je op de proef. Vereisen bewustzijn en zingeving. Vragen je  alles te geven. Hier, nu, waarachtig en bezield.

Op die momenten bied ik als mannencoach steun, een luisterend oor, een open hart, de juiste vragen, een dieper perspectief, input voor reflectie, goede raad en nog veel veel meer.

Life-coach

Je bent op zoek naar antwoorden op vragen, die nú voor jou belangrijk zijn. Je hoeft deze zoektocht niet alleen te ondernemen, als jij heel bewust kiest voor steun en begeleiding.

Meer >

Mannenwerk

Een man wordt drie keer geboren: uit zijn moeder, uit zijn vader en tenslotte uit zijn diepste wezen. Mannenwerk is een ontwikkelingsweg om uiteindelijk de man te worden, die je in wezen bent.

Meer >

Vaders

Het vaderschap is de grootste vreugde en de belangrijkste uitdrukking van liefde waartoe mannen in staat zijn. In diverse fases van je vaderschap kan je behoefte hebben aan ondersteuning. Als je hiervoor gaat, dan ondersteunt Souldancer jou hierbij via individuele coaching. Je hoeft het dus niet allemaal alleen uit te zoeken. 

Meer >

Stiefvaders

Naar het vaderschap groei je toe, stiefvader wordt je ter plekke. Het stiefvaderschap vraagt om een bewustwordingsproces, dat in het hier en nu met vallen en opstaan plaatsvindt.

Meer >

Mannencirkel

Een cirkel van verbroedering, waarin in een veilige setting verhalen gedeeld worden over die momenten in het leven , waarin je je diep geraakt voelde. Door verhalen van verlies met elkaar te delen worden deze in de gezamenlijkheid van de mannencirkel bekrachtigd.

Meer >

Stiefplan coaching

De realiteit van alledag laat zien dat een samengesteld gezin een complexe samenlevingsvorm is met specifieke kenmerken: bloedband en stiefband naast elkaar, ex-partners blijven ouders, een achtergrond van verlies, loyaliteitsconflicten m.b.t. kinderen, partner en ex-partner.

Meer

HANS SMIES

Sinds 2014 begeleid ik mannen, die besloten hebben, dat zij meer dan genoeg hebben van hun overlevingsgedrag. Zij hebben allen een verlangen om meer vanuit een innerlijke bron te gaan leven. Hierdoor zijn zij op zoek gegaan naar een verbinding met hun harte-energie, de bron van onvoorwaardelijke liefde.

Dit is voor iedereen en ook voor jou pionierswerk, waar stappen gezet kunnen worden naar meer innerlijke rust en authenticiteit. Als mannencoach wil en kan ik jou hierin begeleiden.

Meer over mij >

Veelgestelde vragen

Wat is karakteristiek in jouw coaching?

Voor mij is het essentieel om een hartverbinding te ervaren met de man die begeleid wil worden. In mijn leven ben ik als man door vele transformerende poorten gegaan. Hierdoor ben ik in staat om aanwezig te zijn wanneer jij diepe innerlijke stukken van pijn, verdriet en boosheid door je heen laat stromen.

Als begeleider ben ik bekrachtigend aanwezig en schuw ik niet om jou naar een plek te begeleiden, die uitermate oncomfortabel en pijnlijk is. Ik kan in dit proces alleen liefdevol en helder aanwezig zijn, omdat ik zelf mijn schaduwstukken heb aangekeken en niet meer werkende oude patronen heb vrij gegeven.

Coaching is teamwerk, dit werk is voor mij een unieke kans om mij verder te ontwikkelen door de nieuwe inzichten, die ik telkenmale opdoe.

Heb je een specifieke levensvisie?

De weg, die iedere man aflegt, wanneer hij besluit om niet langer genoegen te nemen met een leven als een gekooide tijger is een innerlijke heldenreis. Hij heeft het verlangen om angst, macht en controle te transformeren in waarheidszin, focus en helderheid. Hij beseft zich ter dege, dat hij niet langer meer past in de mede zelf gecreëerde gevangenis van het in generaties doorgegeven beeld, dat echte mannen hun emoties beheersen, anderen  beschermen en geen of weinig kwetsbaarheid tonen.

Hij verlangt diep van binnen naar vrijheid, vernieuwingsdrang en liefde. Om deze reis met jezelf aan te gaan is veel moed nodig om deze onderdrukte harts-kwaliteiten vrij te maken. Een reis door vele poorten van stagnatie en onderdrukte pijn, van bevrijding en loutering. Een reis om de man te worden, die je diep van binnen al bent.

Werk je systemisch?

Ik werk met opstellingen zonder representanten. Zo kan je bijvoorbeeld als volwassene een dialoog aangaan met je innerlijke kind. Ook geef ik duiding aan ervaringen die jij in een familie-opstelling hebt opgedaan.

Ik vind het belangrijk dat patronen, trauma’s en familiegeheimen in voorgaande generaties in beeld komen en in de begeleiding besproken worden en aandacht krijgen.

Al hetgeen jij in jezelf vrijmaakt, werkt helend voor de 7 generaties achter jou en voor jou.  Kortom; de impact van jouw bevrijdende reis is niet alleen voor jezelf.

Op welke dagen en tijden coach je?

Ik coach bij voorkeur op werkdagen in de ochtend of avond. Incidenteel is ook de zaterdagochtend beschikbaar.

Hoeveel gesprekken zijn nodig?

Dit is geheel afhankelijk van de hulpvraag. De praktijk leert, dat de meeste mannen zich melden indien zij zich al in een crisissituatie bevinden.

Indien iemand na een scheiding een nieuwe relatie start in een samengesteld gezin, is er vaak meer behoefte aan een langdurige begeleiding om niet in oude valkuilen te stappen. Dat geldt ook voor vaders die er alleen voorstaan en weinig contact hebben met de moeder van de kinderen.

Er zijn ook kortere trajecten van tussen de 5 en 10 sessies rondom specieke kwesties.

Coach je ook op locatie?

De gesprekken vinden veelal plaats in mijn praktijk aan de Housestraat 9 in Zutphen. Hier heb ik een sessiekamer. Lichaamswerk en dansante werkvormen vinden op de zolderverdieping plaats.

Er zijn mannen die graag al wandelend hun verhalen willen delen. Mijn bosrijke omgeving leent zich hier goed voor. Indien gewenst coach ik ook op locatie.

Wat zijn de kosten?

Een sessie duurt 60 minuten. Het tarief bedraagt € 60,00 per uur, dat contant of per bank betaald wordt.

Na afloop van ieder kwartaal ontvang je een reeds betaalde factuur van de sessies in dat kwartaal.

Hoe gaat de aanmelding?

Als je contact met mij opneemt nodig ik je uit voor een gratis kennismakingsgesprek. We proberen dan samen om heldere hulpvragen te formuleren.

Als wij beiden ervaren, dat een begeleidingstraject wenselijk is, dan ontvang je een uitgebreide biografische vragenlijst.

Voor de aanvang van de eerste sessie ontvang ik de antwoorden. Deze korte biografie geeft ons beiden een historisch houvast waarop teruggevallen kan worden.

Na afloop van een sessie ontvang je een verslag, waardoor je het verloop van je proces kunt volgen. Ook kan je tussen de sessies met mij per Whatsapp contact opnemen.

Zoek, vind en delf

je mannelijk goud

Mannen die je voorgingen

“Hans zette me geregeld op andere gedachtesporen.”
– Jeroen – 

“Hans is een warm mens en een goede luisteraar.”
– Steven –

“Hans is geduldig met mij opgelopen naar inzicht in mezelf en wat mij drijft.”
– Marcel –

“Ik werd mij bewust van veel aspecten waar ik nog nooit stil bij heb gestaan.”
– Tony –

Meer ervaringen >

Tijd voor een goed gesprek?

Zoek jij iemand die je helpt het beste uit jou te halen? Als man en als persoon. Wacht dan niet langer en bel voor een kennismaking.

Met hartegroet, Hans

OVER MIJ

Ik ben geboren en getogen in het Amsterdam van de vijftiger en zestiger jaren.

Als jongste van vier kinderen had ik een angstige en overbezorgde moeder. Mijn vader was vaak letterlijk en figuurlijk afwezig. Het “goud van het wezenlijk mannelijke” heb ik daardoor op mijn eigen wijze met vallen en opstaan mogen verwerven. Ik voel mij op en top een leerling van het leven, met alle pijnlijke én vreugdevolle momenten van dien.

Ik ben dankbaar voor:

  • Mijn kinderen en kleinkinderen.
  • Een ruim 31-jarige loopbaan als adviseur binnen het bedrijfsleven en bij de overheid
  • De mogelijkheid om veel scholing en training te volgen, op het terrein van innerlijke groei, zoals de driejarige deeltijdopleiding danstherapie aan het Conservatorium van Enschede en de intensieve tweejarige training bij het Centrum voor Tantra in Amsterdam.

Ik heb veel steun ondervonden van mannen, die reeds beschikten over innerlijke rust en authentieke kracht. Als ervaren leidsman is het nu mijn beurt om die cliënten te begeleiden, die willen leven vanuit hun hart.

Het sjamanisme is voor mij een belangrijke inspiratiebron voor innerlijke groei en leven in bewustzijn. Op latere leeftijd heb ik in Wales een Vision Quest gedaan. Dit is een vier dagen durend ritueel, waarin ik in afzondering, zonder te eten in totaal 96 uur alleen ben geweest. Tijdens deze indrukwekkende gebeurtenis is in mij het idee geboren om deze coachingspraktijk Souldancer te beginnen. Een praktijk waarin je ziel ‘innerlijk’ in beweging komt.

Je bent van harte welkom om nader kennis te maken.

MIJN VISIE

In ieder van ons zit een kern waar we gezond, ontvankelijk en krachtig zijn. Deze kern zie ik als een prachtige diamant met ontelbaar veel verschillende kanten en aspecten.

In de loop van ons leven raakt deze diamant bedekt met oordelen, overtuigingen en afwijzingen. De diamant verliest haar natuurlijke glans.

Gun jezelf weer glans. Door het besluit om niet langer genoegen te nemen met minder, komt de gruislaag op en rondom de diamant in beweging. Er komen gevoelens naar boven, die we eerder goed ingepakt hebben.

Door moed en volharding kunnen we deze, meestal pijnlijke, gevoelens transformeren naar gevoelens van eigenwaarde, liefde, kracht en vertrouwen.

Onze kern terugvinden is misschien wel de mooiste zoektocht in ons leven. Ik begeleid je graag in dit mooie proces. Laten we eens kennismaken. Ik hoor graag van jou waar jij naar op zoek bent.

ERVARINGEN VAN ANDEREN

Jeroen:
Hans kan goed luisteren en bevragen, hij luisterde mij naar buiten. Ik was welkom bij hem en werd positief bekrachtigd en aangemoedigd. Hans is helder in zijn feedback en hij zette me geregeld op andere gedachtesporen. Dit was helpend voor me. Ik heb Hans als een betrokken mens en als gedreven coach ervaren.

Steven:
Hans is een uitstekende coach die mij op belangrijke momenten verder geholpen heeft. Hij is een warm mens en een goede luisteraar. Hij houdt van structuur en biedt daarmee ruimte aan wie jij bent, als uniek persoon. Hij is open en eerlijk over zijn gevoel en doet dat respectvol en zorgvuldig. Na een gesprek met Hans heb ik altijd het idee dat ik weer weet wat belangrijk is in het leven!

Tony:
Ik ben erg blij met de diepgang van de gesprekken met Hans. Veel zaken, die ik niet verwacht had, komen aan de orde. De aanpak van Hans werkt bij mij wonderbaarlijk goed uit. In de gesprekken word ik mij bewust van veel aspecten, waar ik nog nooit stil bij heb gestaan. Deze coaching is voor mij écht een schot in de roos. Ik had dit nooit verwacht. Ik ben hier dankbaar voor.

Marcel:
Hans is een jaar lang met mij opgelopen. Elke week ben ik bij hem geweest. Ik was behoorlijk het spoor bijster toen mijn ex-vrouw, voor mij plotseling en na meer dan dertig jaar, besloot zonder mij haar eigen weg te willen gaan. Hans is geduldig met mij opgelopen. Rustig, volgend en als het nodig was, een beetje bijsturend. Langs woede, onbegrip en beschuldigingen aan het adres van mijn partner, via gepieker en twijfel aan wat ooit was, naar meer inzicht in mezelf en wat mij drijft. Ik kan weer zonder hem verder. Ik denk wat wijzer, met vertrouwen in de toekomst en zonder wrok. Hans, dank je wel.

Ilse:
Dank voor het goede gesprek van vanochtend over ons samengestelde gezin. Jij bent echt geschikt voor deze job als stiefplancoach. Wat een schat aan ervaring heb jij te delen. Ik hoop, dat je dit nog vele jaren blijft doen, zodat veel mannen en vrouwen zich met jouw kennis en ervaring mogen verrijken en zich aan jouw steun mogen laven.

PRIVACY VERKLARING

Laatst bijgewerkt: februari 2025

SoulDancer, gevestigd aan Housestraat 9, 7207 RW Zutphen, hecht veel waarde aan de bescherming van jouw persoonsgegevens. In deze privacyverklaring leggen we uit welke gegevens we verzamelen, waarom we dat doen en hoe we ermee omgaan.

1. Welke gegevens verzamelen we?

Wanneer je onze website www.souldancer.nl bezoekt of contact met ons opneemt, kunnen we de volgende gegevens verzamelen:
- Naam
- E-mailadres
- Telefoonnummer
- IP-adres en websitegedrag (via cookies)

2. Waarom verzamelen we jouw gegevens?

We gebruiken jouw gegevens voor de volgende doeleinden:
- Contact met je opnemen naar aanleiding van een vraag of aanvraag
- Het afhandelen van bestellingen en betalingen
- Verbeteren van onze website en dienstverlening
- Wettelijke verplichtingen naleven

3. Hoe beschermen we jouw gegevens?

We nemen passende technische en organisatorische maatregelen om jouw persoonsgegevens te beschermen tegen verlies, misbruik of ongeoorloofde toegang.

4. Delen we jouw gegevens met derden?

We delen jouw gegevens niet met derden, tenzij dit noodzakelijk is voor de uitvoering van onze diensten of als we hier wettelijk toe verplicht zijn.

5. Hoe lang bewaren we jouw gegevens?

We bewaren jouw gegevens niet langer dan nodig is voor de doeleinden waarvoor ze zijn verzameld, tenzij we wettelijk verplicht zijn ze langer te bewaren.

6. Jouw rechten

Je hebt het recht om:
- Inzage te krijgen in jouw gegevens
- Jouw gegevens te laten corrigeren of verwijderen
- Bezwaar te maken tegen het gebruik van jouw gegevens
- Gegevens over te laten dragen aan een andere partij

Je kunt hiervoor contact met ons opnemen via hans@souldancer.nl.

7. Cookies

Onze website maakt gebruik van cookies om jouw gebruikerservaring te verbeteren. Je kunt cookies uitschakelen via de instellingen van jouw browser.

8. Contact

Voor vragen of verzoeken over deze privacyverklaring kun je contact opnemen met:

SoulDancer
Hans SMies
Housestraat 9, 7207 RW Zutphen
E-mail: hans@souldancer.nl
Telefoon: 06 27650273

---
SoulDancer behoudt zich het recht voor om deze privacyverklaring te wijzigen. De meest actuele versie is altijd te vinden op www.souldancer.nl.